المقالات
أفضل نظام غذائي لأطفال فرط الحركة: اكلات لعلاج فرط الحركة تزيد التركيز وأخرى يجب تجنبها
هل لاحظتِ أن طفلك يصبح أكثر اندفاعًا أو تشتتًا بعد تناول نوع معين من الحلويات أو الوجبات السريعة؟ كثير من الأمهات يشعرن بالحيرة وتأنيب ...
من الفوضى إلى الإنجاز: تجربتي في تصميم أفضل جدول يومي لتنظيم الوقت لمرضى ADHD
هل شعرت يومًا أن وقتك يتسرب منك مهما حاولت تنظيمه؟ هذا تمامًا ما كنت أعيشه يوميًا، إلى أن أدركت أن المشكلة لم تكن في قلة الانضباط...
لغز الدوبامين: أسباب التسويف وعلاجه لدى المصابين بفرط الحركة وتشتت الانتباه
التسويف من أكثر العادات شيوعًا التي تعيق الإنجاز وتزيد الضغط النفسي، خصوصًا لدى المصابين بفرط الحركة وتشتت الانتباه (ADHD). يرتبط التسو...
دليل المعلم الناجح لعام 2026: فن تعديل السلوك للأطفال كثيري الحركة داخل الفصل
تُعد أهمية الصحة النفسية من القضايا الأساسية التي لا يمكن تجاهلها، خاصة لدى الأهل الذين يقومون بتربية طفل يعاني من اضطراب فرط الحركة ون...
أهمية الصحة النفسية للأهل: كيف تحمي نفسك من الاحتراق أثناء تربية طفل الـ ADHD؟
يعد تعديل السلوك للأطفال أحد التحديات الأساسية التي تواجه المعلمين والأهالي على حد سواء، خاصة للأطفال كثيري الحركة والمصابين بتشتت الان...
كيف عالجتُ ابني من فرط الحركة؟ قصتي من التشخيص حتى السيطرة على الاضطراب
التعامل مع فرط الحركة عند الأطفال يمثل تحديًا كبيرًا للأمهات والمعلمين على حد سواء، فالأطفال كثيرو الحركة يحتاجون إلى فهم خاص واستراتيج...
تجربتي في علاج فرط الحركة: كيف تغيرت حياة بنتي للأفضل؟
تجربتي في علاج فرط الحركة كانت واحدة من أصعب وأجمل الرحلات في حياتي كأم. بنتي كانت مليئة بالطاقة بشكل غير عادي، تتحرك باستمرار، تضحك وت...
الفرق بين فرط الحركة والنشاط الزائد: 5 علامات فاصلة للأهل.
يلاحظ كثير من الآباء أن أطفالهم كثيرو الحركة، لا يهدأون، يركضون ويقفزون طوال الوقت، مما يجعلهم يتساءلون: هل هذا طبيعي أم أن هناك مشكلة ...
هل طفلك ينسى كثيراً؟ تعرفي على اعراض تشتت الانتباه عند الاطفال.
ما هو تشتت الانتباه؟
تشتت الانتباه هو اضطراب في قدرة الطفل على التركيز لفترة مناسبة على مهمة واحدة، مع سهولة انتقال انتباهه من شيء ل...
15 نصيحة مجربة في كيفية التعامل مع طفل فرط الحركة وتشتت الانتباه وزيادة تركيزه
يعاني كثير من الآباء من الحيرة عند البحث عن كيفية التعامل مع طفل فرط الحركة وتشتت الانتباه، خاصةً مع تكرار الشكوى من قلة التركيز، وكثرة...